腹式呼吸有什么弊端？
的有关信息介绍如下：
其实所谓的胸腹式和腹式在理论课本上，只是腹式吸的更深更多，不利于在发声时调动横膈膜，所以在吸气时候像闻花一样吸就行了，别吸太多，你把这个状态叫腹式还是胸腹式其实没所谓。
（注意，站立姿势不要弯腰驼背，也不要过分挺胸，脊柱直后，稍微松点…）
腹式呼吸有什么弊端？
Simone
发布于 2026-11-06 08:25:14
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