Simone作为一个二十多岁的青年，每晚做66节回春保健操有效果吗？
的有关信息介绍如下：
我是一个风湿关节炎的患者，在60岁的时候就开始发病了，病了两三年，发现了66节回春医疗保健操，它是一个穴位操，疏通血管，筋骨的锻炼。
头部锻炼的眼睛保健操，对眼睛各种疾病，都有一定的好处，耳朵疾病。高血压，头皮疼痛，头上的一些疾病，都有治疗效果。
66节回春医疗保健操，它是穴位操，对人体特别有好处，晚上前一个小时做，可以催眠，我本人觉得它是一个救命操，不管年龄大小，只要适合自己，都可以做，做完操以后，喝一杯开水，可以排毒。
这个对老年人，很适合，动作慢，容易学，缓解浑身僵硬，关节疼痛。
天天坚持按点做，一定有效果，贵在坚持。
我做了10年这个，现在的身体状况一切都好好。
我是天天开心。
