养胃的汤或食物有哪些?
的有关信息介绍如下:
先看医生,做胃镜,查幽门杆菌,按时吃药
我也是胃病,胃寒好多年,所以很关注养胃的知识,可以给楼主一些建议
伤胃的食物排行:
一星 卤水点豆腐(因为碱性,中和胃酸,导致消化不良)
两星 偏碱食物:茶叶等,绿茶有大量茶多酚,会刺激胃
注意红茶,普洱在康复阶段都不适合
茶多酚和咖啡因都是刺激胃的,红茶的咖啡因并没有降低,因为绿茶有杀青工艺,咖啡因在120°C开始升华,180°C时大量升华,因此绿茶咖啡因有减少,但红茶没有
三星 小米粥 粥 这个有点反常识,但是喝粥时没有咀嚼 缺少唾液淀粉酶 稀释胃液 降低消化功能
四星 猪蹄 牛肚 鸡爪 海蜇 猪大肠 菠菜梗
五星 鱼刺 栆核 ,这属于物理攻击,直接伤害胃黏膜。
修复胃黏膜的食物 :
紫甘蓝也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U,不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率 南瓜
肉桂粉 +蜂蜜
开心果 香菜
吃饭时细嚼慢咽,增加唾液分泌帮助消化
忌生冷
冬天注意保暖
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