您的位置首页生活百科 把一件事坚持30天会怎么样? Simone 发布于 2026-11-12 13:37:42 926 阅读 把一件事坚持30天会怎么样?的有关信息介绍如下:Youtube上有个累积观看接近4000万的Ted演讲,就是讲每天40分钟,坚持30天,差不多就是20小时,能学会任何一门技能。不是说20小时学网球,就能到奥运场上打比赛了。而是说你能通过20小时的学习,就可以比较体面地使用某项技能。演讲者本人就用这个20小时理论,学会瑜伽、编程、盲打、围棋、弹琴、冲浪。当然这20小时不是盲目练习,而是分为四个步骤