腌咸蛋
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腌咸蛋,又称咸鸭蛋、盐鸭蛋、青果,古称咸杬子,是以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成的再制蛋,属汉族特色菜肴 。其食用历史可追溯至南北朝时期,清朝时期高邮咸鸭蛋已享有盛誉。腌制多选用鸭蛋,因其脂肪含量更高易出油、蛋黄占比大、蛋壳较厚不易破损 。
常见的腌制方法主要包括泥腌法(使用红土、黄泥与盐混合包裹)和盐水腌法,亦有使用白酒裹盐的“干腌法” ,其中禾草灰咸鸭蛋制作技艺已被列入非物质文化遗产名录 。咸鸭蛋富含蛋白质、脂肪、氨基酸及钙、铁等矿物质,腌制后钙含量显著增加,但含盐量也较高 。在端午节等传统节日,咸鸭蛋是重要食品,寓意团圆与富足 。
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