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生活中的情绪心理学

生活中的情绪心理学

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生活中的情绪心理学

《生活中的情绪心理学:来自内心深处的福流》是清华大学出版社于2024年5月出版的图书,作者是清华大学心理学教授彭凯平。 该书ISBN为9787302606222,共323页。 2025年7月,该书获“2025中国—东盟影响力图书(版权输出类)”奖,并曾入围2024年度“中国好书”,入选《人民日报》首期大地书单十大好书,还曾获2024央视《读书》精选年度好书、入选《中国新闻出版广电报》2024年度好书以及《中国教育报》2024年度教师最喜爱的100本书之TOP10等荣誉。 湖北十堰市总工会职工心灵成长读书会书友与职工心理志愿团队围绕该书创作了心理剧《情绪同行 悦见福流》并展演。

该书内容主要围绕情绪展开,分为消极情绪、积极情绪和道德情绪三部分,涉及愤怒、自卑、焦虑、快乐、感恩等27种具体情绪,并讨论了10种情绪问题与11种积极情绪、5种道德情绪。 书中结合心理学实验与生活案例,探讨了情绪管理的相关话题,提供了情绪调节的策略与方法,各小节末尾附有内容总结与思考题。 该书的封面采用了一幅油画作为主要元素,并使用了触感膜工艺。

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