为什么以前可以忍受孤独甚至享受孤独，但年纪越来越大之后，却有些害怕一个人了呢？

为什么以前可以忍受孤独甚至享受孤独，但年纪越来越大之后，却有些害怕一个人了呢？

谢邀

不知道你有没有一种感觉，最难受的孤独不是你一个人回到家中顾影自怜的那种孤独，而是你走在茫茫人海之中，明明世界这么喧闹，你却忽然从内心深处涌出了一波深深的孤独，这种孤独让你恨不得立刻马上逃离这喧嚣的街道，去回到只有你一个人的世界，那种感觉，真是太可怕了。

我记得我看过一篇写的很赞的答案，也是分析孤独的，核心观点在于：孤独本身只是一种状态，而我们对之产生了什么样的感受完全由我们自己的价值观来决定。

所以其实我们分析一下自己就会马上发现：其实每个人人生的大部分状态，都是属于“孤独”的，你呱呱坠地的时候，你是孤独的；你离开父母走进小学课堂的时候，你是孤独的；你背井离乡工作读书出国的时候，你是孤独的；其实，即使你和周围同学共处一室埋首苦读的时候，即使你和伴侣卿卿我我牵手逛街的时候，即使你和同事辛苦打拼埋首工作的时候，你又何尝不是孤独的？你的同学、伴侣、同事甚至都没法知道你当前在想什么，你就是你，你还是孤独的。

所以为什么有时候我们感受不到孤独，而有时候却对孤独带来的负面情绪淹没到不能自已呢？

我觉得主要有以下两个原因：

1. 自身价值观的变化

2. 社会主流价值观的影响

第一点正是从直接突破口回答题主困惑的关键：举个特别简单的例子，通常当我们对于孤独无计可施的时候，我们最常用的解决方案是什么？——让自己忙起来，无论是给自己安排更多工作让自己变成工作狂，还是读更多书，其本质都在于：用你自己认为的更重要的事情来替代此刻孤独在你心中产生的感觉，请注意这个“更”字非常重要，我记得高中政治书曾教会我一个非常重要的观点——任何人和事物每时每刻都充满各种矛盾，那么此时最重要的是将其分成主要矛盾和次要矛盾，并优先去解决主要矛盾。这里其实就是用各种事物去取代孤独感此刻主要矛盾的地位，将其放在次要矛盾上，所以一定必须是一件“更”重要的事情才能达到这样的效果，而这个“更”究竟是否起效，是要取决于你自己的价值观的。譬如，你感觉到曾经的你一心学术从不知孤独为何物，现在忽然经常忍不住想要去思考一下：因为此时孤独感在你的价值观中的地位已经升级，而学术在你心目中的地位却不如以前那么高昂，如果学习不能起到“更”的效果，那么他就无法取代孤独感造成的主要矛盾的地位。与孤独和寂寞相关的话题数不胜数，而通常这种话题的答案里一定包括这类回答：其实还不是闲的蛋疼，就不会让自己忙一点。曾经我觉得这么说蛮对的，但是后来实践起来感觉有一点不太对：即使故意让自己忙成了狗，但是还是有时候忍不住要伤春悲秋，根本就在于，那一刻你就是觉得忙的事情不能比孤独感更重要，所以矫情的人之所以矫情，是因为他们把矫情放在了自身价值观中非常重要的位置，太少的事情能撼动这个位置，所以他们只能矫情。

所以从第一点来说，我觉得主要的解决方案不是简单的让自己忙起来，而是要分成三步：首先，尽量放低孤独感在你价值观中的位置，孤独嘛，又不会少块肉；接着，给自己安排更多有意义的事情和活动；然后，最重要的是，尽量提升这些事情和活动在你价值观中的地位，漩涡鸣人为什么强大？因为他是要成为火影的男人啊！（好吧其实是因为他爹牛逼）

第二点其实比第一点更加直观，但是通常会被我们自动忽略，为什么当年我们一点都不觉得孤独，当年学习那么开心，现在学习不能专心，外加感到孤独的要命？——人终归是社会性动物，《荒岛余生》里，汉克斯孤单到了忍不住把球扎成了一个人天天对着他说话，这特么才叫真正的孤独。所以我们必须看到有一点，这个社会的主流价值观一定是会影响到我们自身的感受的，尤其有时候潜移默化到改变了你自己的价值观你还不知道的地步。而我们社会主流价值观中，本身是希望所有人按部就班按照年龄来完成自己的任务的：啥时候该读书了，啥时候该考虑结婚了，啥时候该找工作了，啥时候该买房子了——尤其当你去和周围的同龄人对比的时候，以主流价值观作为权衡条件有时候会更增加你的恐慌：譬如十个同学有九个结婚了八个都有小孩了，你却连男朋友都八字还没有一撇，此时你就算再圣斗士估计都或多或少要慌一下。这就很好理解了：为什么你或者大多数人曾经都毫无孤独的感觉——因为那个时候按照社会主流，大家都嘻嘻哈哈的读书不考虑这种蛋疼的问题，所以你内心很安定，反正大家都这样，哪里孤独了。可是越来越大之后，一想我现在这个年龄了，可是我男朋友还没有着落，再一看同学各个成双入对，你的孤独感就瞬间上涌淹没了你。

从第二点出发带来的孤独感其实挺无解的，因为社会主流价值观是在慢慢发展变化的，他不会因为你的一时想法而瞬间改变，你要么用自己的价值观去对抗主流的价值观，要么就默默的承认然后忍受或者妥协。

其实绝大多数人都是孤单的，可能有强大的个人价值观的人要好一些，但也不会强大到从来不会感到孤单的地步，那些天天嘻嘻哈哈无忧无虑的人只不过将他们的忧虑深埋在心底没有让你们看见罢了，其实中二是个不错的属性，就像我昨天和同事们去网吧五连坐打LOL，开始连输两局气氛十分沉闷，然后我掏出我的石头人，一边死皮赖脸的放大一边不停的配音“嘿嘿嘿嘿哈哈哈哈哈霍霍，你们还想跑？嘿嘿嘿嘿哈哈哈哈哈霍霍！”然后同事们都被我嗨爆了。

Don't worry, be happy.