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打篮球有什么好处,哪些人群不适合打篮球

打篮球有什么好处,哪些人群不适合打篮球

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打篮球有什么好处,哪些人群不适合打篮球

打篮球具有增强身体素质、提高心肺功能、培养团队协作精神、锻炼意志品质和缓解压力等好处;严重心脑血管疾病患者、关节疾病患者、孕妇和哺乳期妇女等人群不适合打篮球。