Simone多面的自我：人生逆旅中的自我修行
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《多面的自我：人生逆旅中的自我修行》是陶思璇创作的心理自助类图书，2021年6月由民主与建设出版社出版，全书256页，装帧为平装，ISBN为9787513935319 。本书从情绪、认知、社交、工作、亲密关系等多个维度，探讨高压生活下的自我认知与心理问题应对策略，全书分为被回避、误解、逼迫、囚禁、扭曲、放大、遗忘的自我及自我的回归与整理八个部分 。书中采用心理测试、案例解析与行动指南相结合的方式，提出接纳缺陷、破除完美主义陷阱等自我疗愈方法，并设计五年梦想清单、目标分解等实践工具 。
该书采用“测试+问题解析+方法论”结构，以五步教学法引导读者实现认知转换 。作者陶思璇为北师大应用心理学博士，国家心理咨询师，陶花源升维健康生活馆创始人/首席专家，长期从事心理专栏写作与电视节目心理学分析 。
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