为什么有时候被分手了很不甘心?

为什么有时候被分手了很不甘心?

在生活中，总有许多不甘心，有些不甘心让我们努力争取，再接再厉，终有所获，有些不甘心让我们自怨自艾，长时间陷在痛苦的泥沼中，甚至伤害自己，伤害他人，不甘心分手就是其中的一种，而且通常是被分手的那一方会有这样的不甘心。

不甘心分手既包括情侣之间的分手，也包括夫妻之间的离婚。

这类人，他们理性上知道双方的关系已经破裂，不适合再在一起，即使勉强在一起，也只会让彼此更加痛苦。但是在情感上，他们还是无法割舍，无法放下。

为什么无法割舍，无法放下？

他们无法割舍和放下的是什么？

通常，人们会说，他们无法割舍和放下的是那么多年的感情，还有一部分是共同积累的财产，还有一部分是儿女，如果是女方，还会说，自己把所有的青春年华都给了那个男人，现在自己年老色衰，无依无靠，男人却还可以找更年轻的姑娘，实在太让人咽不下这口气。

他们口中的感情是什么呢？彼此之间已经无共同语言，无沟通交流的欲望，感情的河流早就枯竭，他们说的感情，其实更多的是一种习惯和依赖。

我已经不爱你了，但是我已经习惯了你的存在，习惯了依赖或者被依赖，习惯每天吃你做的饭菜，习惯你在这个屋子里的气息，习惯我们之间没有沟通交流的联系，即使只是一个形式上的联系，那也让我安心，让我觉得自己没有被抛弃。

我们无法割舍的，是长时间形成的习惯和依赖。

我们害怕的，是被抛弃。

被抛弃，意味着自己不够好，不被认可，这点让人难以忍受和接受。

特别是一直以来都很骄傲自豪的人们，总以为自己是万人迷，只有自己抛弃别人，哪有轮到别人抛弃自己？或者，觉得以前自己有那么多机会，却选择了比较差劲的你，现在你居然敢抛弃我？

被人否定的感觉实在太糟糕，因为被人否定，于是自己也开始否定自己，那么糟糕的一个人，你当初为什么就会选择他呢？你选择了糟糕的他，是不是也意味着你自己本身就很糟糕，只敢选择这样糟糕的关系，而不敢选择更好的关系？

我们不愿意接受总有人不认可自己的事实，我们也不愿意承认自己不可能得到所有人认可的事实。即便那些不认可，其实完全是非常主观的，只是对头不对头的问题。

再深入一点，你要和我分手，说明你对我的确存在不认可，认为我们不合适，但是，这个不认可是因为你出于你的角度，你希望我可以达成你的期望但是我不能，所以你不认可我。这个，其实跟我的好坏没有关系，跟你的期望是否得到满足有关系。我不能满足你的期望，但是我能满足其他人的期望。所以，你对我的不认可，并不代表我不够好，只是代表我没有满足你的期望。

有句话说，我早已接受了我爱的人不爱我的事实。

换句话说，是他已经接受了自己认可的人未必认可自己，对方满足自己的期望而自己未必能满足对方的期望这个事实。