新手如何开始学习巴西柔术？
的有关信息介绍如下：
关于这个问题，我和宇宙沙结合自己和身边柔术er的经历，小小的聊了一聊，权当抛砖引玉～
我们也提及了柔术教学视频的作用，对于没有提及的教学视频之外的，类似柔术技术书籍之类的教学材料，也是差不多的建议。
视频结尾我抢了宇宙沙的话，宇宙沙投来一丝仇视的目光……
后来我消失了半个月，其实就是养伤去了，嘻嘻。
建议其实很简单，截图几张可总结：
2018/1/23
新手如何开始学习巴西柔术？
Simone
发布于 2026-11-11 14:48:01
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