央视少儿频道官方新媒体账号阳光心理健康同行直播（附平台）

央视少儿频道官方新媒体账号阳光心理健康同行直播（附平台）

央视少儿频道官方新媒体账号“阳光心理，健康同行”直播将于11月7日18:30在央视频央视少儿账号、央视少儿客户端同步推出，聚焦为家长解答孩子常见心理健康问题。具体内容如下：

直播主题与目标以“阳光心理，健康同行”为主题，针对家长在育儿过程中遇到的孩子心理健康问题，提供专业指导与实用建议，帮助家长科学应对不同场景下的心理挑战。

直播内容与专家阵容

不同年龄段心理问题解析

解答老师：杨寅（北京体育大学心理学院副教授、硕士生导师）

内容：分析学龄前、小学、中学阶段儿童常见的心理发展特点及潜在问题，如分离焦虑、自我认同困惑等，提供阶段性干预策略。

孩子拒绝沟通的破局方法

解答老师：蔻彧（北京师范大学发展心理研究院教授、博士生导师）

内容：探讨亲子沟通障碍的根源，如代际差异、情绪表达方式等，分享建立信任关系的技巧与非暴力沟通方法。

网络沉迷的深层原因与应对

解答老师：蔻彧

内容：从心理学角度解读孩子沉迷网络的动机（如逃避现实、社交需求），提出家庭规则制定、兴趣替代等解决方案。

识别孩子的求助信号

解答老师：蔻彧

内容：列举孩子通过行为、语言或情绪传递的隐性求助信号（如突然沉默、成绩骤降），指导家长及时感知并介入。

体育运动与心理健康的关联

解答老师：杨寅

内容：阐述运动对大脑发育、情绪调节的积极影响，如多巴胺分泌提升幸福感、团队运动增强社会适应能力。

运动干预心理问题的实践策略

解答老师：杨寅

内容：针对焦虑、抑郁等常见问题，设计个性化运动方案（如瑜伽缓解紧张、跑步释放压力），并分享激发孩子运动兴趣的方法。

运动调节心理状态的机制

解答老师：太极拳世界冠军、北京大学体育教研部教师

内容：以太极拳为例，解析动作与呼吸的配合如何促进身心放松，提供适合儿童的传统运动入门指导。

运动增强抗压能力与情绪管理

解答老师：太极拳世界冠军

内容：推荐抗压运动（如登山、游泳）及情绪低落时的快速调节运动（如跳绳、舞蹈），结合案例说明运动对心理韧性的长期塑造作用。

直播平台与参与方式

平台：央视频央视少儿账号、央视少儿客户端

时间：11月7日18:30

形式：专家讲座与互动问答结合，家长可通过弹幕或评论区提交问题，实时获得专业解答。

直播意义本次直播整合了发展心理学、运动科学等多领域专家资源，覆盖儿童心理问题的预防、识别与干预全流程，为家长提供科学育儿工具箱，助力构建阳光健康的家庭心理环境。