Simone新活法
的有关信息介绍如下：
《新活法》是中国企业家陈涛（笔名如来）于2014年9月由九州出版社出版的励志类图书，结合其创业经历及患病后的健康反思创作而成。全书以平衡事业与健康为核心，主张通过“饿了吃、渴了喝、困了睡”的自然生活方式调节身心，强调减少焦虑、重视家庭责任及避免伪养生误区 。
书中分“感悟生死”“自然养生”“练功强身”三部分，剖析饮食节制、规律作息等健康管理方法，提出减少高强度运动、注重休养的调节理念，并融入个人患病康复的实践体悟 。
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